Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών Plasisworld

Το ολοκαίνουργιο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών ΚΔΑΠ ανοίγει τις πόρτες του σε παιδια 5-12 ετών στην οδό Εθνικής Αμύνης 9 και Τσιμισκή στη Θεσσαλονίκη. Για την υπόλοιπη σχολική χρονιά θα λειτουργήσει αρχικά σε 1 βάρδια 13.30-17.30 με δυνατότητα και 2ης βάρδιας, δυναμικότητας 15 παιδιών και δραστηριότητες μουσικοκινητική, ζωγραφική, θεατρική αγωγή, κατασκευές, μελέτη, φυσική αγωγή. Οι ωφελούμενες οικογένειες με αξία τοποθέτησης voucher μπορούν να καλούν τη γραμματεία μας για πληροφορίες και κράτηση θέσης στο τηλ. 2310240654.

Pilates

Μετά από πολλές προσκλήσεις αποφάσισα να δοκιμάσω τη δημοφιλή μέθοδο γυμναστικής Pilates. Η προσωπική εμπειρία είναι ανεκτίμητη όταν πρόκειται για κάτι καινούργιο. Είχα προετοιμαστεί με την καθημερινή πρωινή μου άσκηση και οπλιστεί με την αισιοδοξία και τη σιγουριά ενός καλογυμνασμένου κορμού. Το Pilates πράγματι με εντυπωσίασε με τη συνεχή ροή των ασκήσεων, το συνδυασμό αναπνοών, την έμφαση στην οσφυική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τους μύες που τη στηρίζουν-ιερονωτιαίους, λαγονοψοίτες, πλάγιους και ορθούς κοιλιακούς. Είναι φυσικά απαραίτητο να διερευνά ο καθένας μας εάν ο εκπαιδευτής του είναι πιστοποιημένος στη συγκεκριμένη μέθοδο το όνομα της οποίας έχει χαρακτηρισθεί και νομικά generic. Ενδιαφέρον είναι ότι ο ελληνογερμανός Joseph Pilates εμπνευστής της μεθόδου που σαν παιδί έπασχε από άσθμα, ραχίτιδα και ρευματικό πυρετό μέχρι την ηλικία των 14 ετών κατάφερε να χτίσει σφριγηλό σώμα κατάλληλο για ανατομικούς πίνακες. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε ευθεία αντιπαράθεση με την σύγχρονη καθιστική ζωή, το κάπνισμα και το αλκοόλ. Δοκιμάστε το.